別れた元彼からの連絡が止まらず不安を感じるケース

相談内容の要約

今回は、ご家族からのご相談です。
お姉様が、4年間交際していた元彼と別れた後も連絡が続き、不安を感じているという内容でした。

別れてから約3ヶ月が経過していますが、

・昼夜を問わない電話やメッセージ
・自宅ポストへの手紙の投函
・「死ぬ」など不安をあおる言葉

といった行為が続いています。

一度は話し合いで落ち着いたものの、再び連絡が始まり、今後エスカレートするのではないかという心配を抱えています。

状況の整理

現時点では、直接的な付きまといや待ち伏せは確認されていません。
しかし、

・いつ連絡が来るか分からない不安
・自宅や職場に現れる可能性への恐怖
・精神的負担の蓄積

といった影響は、日常生活に大きく関わります。

また、家族や相手の親を交えた話し合いを行っても行為が止まらない点から、相手が別れを十分に受け入れられていない可能性が考えられます。

感情の整理がつかないまま時間が経過すると、連絡が断続的に続くケースもあります。

今動くべきかの判断

「まだ危害はない」と考えて様子を見ることも一つの選択です。
しかし、不安が強く日常生活に影響が出ている場合は、状況を整理する行動が必要です。

大切なのは、恐怖心だけで判断するのではなく、

・接触頻度
・内容の変化
・行動のエスカレート傾向

を冷静に確認することです。

早い段階で整理することで、今後の対応を選びやすくなります。

取れる選択肢

① 接触を完全に断つ対応を徹底する
返信をしない、記録を残すなど、関係を明確に終わらせる姿勢を示す方法です。

② 家族を含めた第三者を交えた再度の話し合い
ただし、過去に効果が限定的だった場合は慎重な判断が必要です。

③ 専門家や公的機関への相談
状況を客観的に整理し、法的観点も含めて今後の対応を検討する方法です。早期相談により選択肢が広がる場合があります。

まとめ

今回のケースでは、直接的な危害は確認されていませんが、精神的な負担は無視できない状態です。

重要なのは、

・行為が続いている事実を軽視しないこと
・感情だけで対応を決めないこと
・状況を客観的に整理すること

不安を抱え続けるよりも、現状を整理し、今後の選択肢を明確にすることが大切です。

• 別れさせ屋とは？
• 復縁屋とは？
• 現状を整理したい方の無料相談はこちら