DV夫と別れたい。どうすればいいですか？

相談内容の要約

交際当初は優しかった彼氏が、同棲の話が出た頃から強い束縛を始め、約束を破ると暴力を振るうようになったという相談です。

男性との連絡内容の報告やGPSの共有、飲み会禁止などの細かい制限があり、守れないと暴力を受ける状況が続いていました。

友人の助言で別れをLINEで伝えたものの、その後は返信がないまま職場で待ち伏せされたり、客として現れて嫌がらせをする行動が見られています。職場に迷惑をかけたくないという思いから、どうすれば安全に別れられるのか悩んでいます。

状況の整理

今回のケースでは、

・束縛が段階的に強まっている
・暴力が発生している
・別れを伝えた後に嫌がらせが始まっている
・職場にまで影響が出ている

という点が重要です。

DVは「優しさ」と「支配」が交互に現れることがあり、被害を受ける側が混乱しやすい特徴があります。また、別れを切り出した直後は相手の感情が不安定になり、行動が激しくなることもあります。

すでに待ち伏せや業務妨害に近い行動が見られるため、慎重な対応が必要な段階です。

今動くべきかの判断

暴力や待ち伏せがある場合、早めの安全確保が優先です。

円満に別れたいという気持ちは自然ですが、相手が暴力的である以上、話し合いで解決できるとは限りません。

重要なのは、

・一人で会わない
・証拠を残す
・第三者に状況を共有する

という基本対応です。

自然消滅を狙って連絡を絶つ方法は、かえって執着を強める可能性もあるため、状況を見極めながら慎重に判断する必要があります。

取れる選択肢

①警察やDV相談窓口へ相談する
暴力や待ち伏せがある場合、記録を持参して相談することで注意や警告につながる可能性があります。

②職場や家族と連携する
すでに協力的な職場環境があるため、帰宅時の同行や情報共有を続けることは有効です。

③専門家へ相談する
安全を確保しながら関係を終わらせる方法について、第三者の助言を受ける選択肢もあります。感情的な衝突を避けるためにも客観的な視点は重要です。

まとめ

今回のポイント

・束縛から暴力へ発展していること
・別れ話後に嫌がらせが始まっていること
・職場に影響が出ていること

最優先は安全確保です。恐怖を我慢して関係を続ける必要はありません。

一人で抱え込まず、周囲の協力や専門機関を活用しながら、段階的に距離を取る方法を検討することが現実的な対応といえます。

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