冷却期間を置けば復縁できると思っていませんか？

復縁相談でよくあるのが、

• 冷却期間を置けば復縁できますか？
• 何ヶ月待てばいいですか？
• 半年待てば戻れますか？

という質問です。

しかしこの時点で、
復縁に対する考え方がずれている方も少なくありません。

冷却期間は、
置けば復縁できる魔法の期間ではありません。

冷却期間を置いても復縁できない人が多い理由

実際の相談では、

• 3ヶ月待った
• 半年待った
• 1年以上連絡をしていない

という方も珍しくありません。

それでも、

• 相手から連絡は来ない
• 会おうとしない
• 関係が完全に終わっている

という状態になっている事も多いです。

なぜなら、

ただ待っているだけでは何も変わらないからです。

冷却期間の本来の意味

冷却期間には、本来3つの意味があります。

① 相手の感情が落ち着く時間

別れた直後は、

• 怒り
• 不満
• 嫌悪感

などの感情が強く残っています。

この状態で接触すると、
さらに関係が悪化します。

② 関係の印象が薄れる時間

人の印象は、
時間と共に少しずつ薄れていきます。

別れ際の悪い印象も、
時間が経てば和らぐ事があります。

③ 自分が変わる為の時間

最も重要なのはここです。

冷却期間は、

自分が変わる為の時間

でもあります。

何も変わらないまま連絡を再開しても、
相手から見れば

「前と同じ人」

にしか見えません。

冷却期間が必要なケース

次のような状況では、
冷却期間が必要になります。

• 感情的な別れだった
• 別れ際に縋ってしまった
• 相手が強く拒絶している
• ブロックされている

この状態で接触すると、
さらに状況が悪化する可能性があります。

冷却期間が不要なケース

逆に、次のような場合は
冷却期間が不要な事もあります。

• 円満に別れた
• 連絡が途切れていない
• 相手の感情が落ち着いている
• 友人関係が続いている

この状態で無理に距離を取ると、
関係が自然消滅する事もあります。

「何ヶ月待てばいいか」という考え方は危険です

相談者様の中には、

• 3ヶ月待てば大丈夫
• 半年待てば戻れる
• 1年待てば忘れてくれる

と考えている方もいます。

しかし、冷却期間は

期間で決めるものではなく、
状況で判断するものです。

同じ3ヶ月でも、

• 状況が改善する人
• 完全に関係が終わる人

に分かれます。

まずは現状を整理する事が大切です

冷却期間が

• 必要なのか
• 不要なのか
• どれくらい必要なのか

は、状況によって大きく異なります。

感覚やネットの情報だけで判断すると、
状況を悪化させる事もあります。

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復縁できる可能性があるのか、
今は動くべき状況なのかは、
状況によって大きく異なります。

• 冷却期間は必要なのか
• 今は動くべきなのか
• 復縁の可能性はあるのか

復縁相談を受ける前に知っておいてほしい前提については、
こちらで解説しています。
▶ 復縁相談を受ける前に、必ず知っておいてほしい前提

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