DV彼女と別れても別れた後の報復が怖くて別れる事が出来ません

同棲中の彼女から受けるDVについてご相談があります。

現在、同棲している彼女からDVのようなものを受けています。

原因が僕にある事もあるのですが、度をすぎてないかと思ってしまいます。

僕が飲み会に行っていて、事前に伝えた帰宅時間を過ぎると暴言してきます。

僕は謝り続けましたが許してもらえず、翌日、手紙で謝罪を伝えましたが、目の前でビリビリに破られ捨てられました。

普段、家事のほとんどを僕がやっているのですが(彼女がかなりの面倒くさがり)それが当たり前のようになっていて、感謝もあまり言ってくれません。

その割に、僕が失敗した時は厳しく文句は沢山出てきて、「言われた事を、どうしてすぐ直せないの？」と言われたり皮肉を言われたり詰られたりします。

思わず僕が涙を流すと「泣くなよ」と言われます。

喧嘩をすると「出ていくよ、別れる事を考えてるからね」と脅されます。

特定の女性とは「話さない方がいいよ、私、気にするからね」と行動を制限されます。

この他にも、不機嫌になる、無視する、怒鳴るなど沢山の事をされてきました。

彼女の事、正直怖いです。

最初は彼女と一緒に居る理由は、彼女が好きだからという理由だったのですが、今は彼女を怒らせない為に変わってしまいました。

携帯電話も彼女の監視下にあります。

彼女の共通の友達(女性)にDVの事を相談しているのがバレて、ものすごく怒られました。

なぜ相談するのか、なぜ女と連絡をとるのかと。

僕は精神的に参ってます。

僕の友達（男性）に相談しても「そんな彼女とは別れちまえ」と言うですが、それが簡単に出来るなら、とっくに彼女と別れてます。

しかし、中々そう上手く出来ないです。

どうしたらいいんでしょうか？

彼女と別れた後、何されるのか分からないので怖いです。

彼女と上手く別れる方法があれば教えてもらえないでしょうか？

よろしくお願いします。

先輩に質問します、疑問と思った事は下記の2点です。

DVが思っていた事より、凄い事だったので驚きました。
なぜ、DVをしてしまうのか分かりますか？

別れ話しをしている時に相手の怒りのスイッチが急に入って工作は止めて依頼者を非難させた事は過去にありましたか？